Qigong ist ein Begriff aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und bedeutet übersetzt „die Pflege (Gong) der Lebensenergie (Qi)“. Qigong, das sind sanfte Bewegungsübungen, die auf körperlicher, geistiger und seelisch-emotionaler Ebene wirken.
Offen für: alle Interessierten
Eine „stabile und in sich ruhende Mitte“ – das Yin, ist die Voraussetzung für den harmonischen Fluss der Aktivitäten im Außen – dem Yang. In schwierigen und angespannten Lebenslagen und in emotionaler Anspannung fördert Qigong die Ausgeglichenheit, bringt die Kräfte „Yin und Yang“ wieder in ein fließendes Gleichgewicht.
Wir arbeiten mit einfachen Übungen. Sie können im Stand, im Sitzen und auch im Liegen ausgeführt werden und stellen keine besonderen Anforderungen an körperliche Fitness.
Achtung: Diese Veranstaltung findet auch als Wochenendfortbildung für Löwenherz-Ehrenamtliche am 04./05. Februar 2023 in der Freudenburg in Bassum statt. Bei Interesse schicken Sie uns bitte eine Nachricht.
Referentin: Gise Schöller, Physio- und Shiatsutherapeutin, Pädagogin und selbstständig als Ausbilderin für Qigong (Deutsche Qigong Gesellschaft e.V.) seit 2006 in Bremen und Stuttgart.