Mit Klarheit und Stärke
Mut zum Nein – deine Grenze, deine Kraft
Kennst du das Gefühl, Ja gesagt zu haben, obwohl in dir alles nach Nein rief? Vielleicht aus Pflichtgefühl, Angst vor Ablehnung oder der Annahme, es sei nicht so schlimm? Doch oft bleibt ein ungutes Gefühl – jedes unausgesprochene Nein ist ein Verrat an dir selbst.
Offen für: alle Interessierten
Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die wieder Kontakt zu ihren Grenzen finden und den Mut entwickeln wollen, diese zu wahren und auszusprechen. Nein zu sagen heißt nicht, egoistisch zu sein, sondern dich selbst ernst zu nehmen mit dem, was du brauchst und fühlst. Es ist ein Akt der Selbstachtung und Klarheit.
Wir widmen uns der Frage, wie du dein inneres Nein wahrnehmen kannst, was dich bisher hinderte, es auszusprechen, und wie du vom Impuls zur klaren Kommunikation kommst. Oft sind es alte Muster, Glaubenssätze oder Ängste, die uns blockieren. Doch in uns liegt das Potenzial, das zu verändern.
In einer geschützten, achtsamen Atmosphäre arbeiten wir mit Methoden der systemischen Aufstellungsarbeit und Kommunikationspraxis, um wieder mit der eigenen inneren Stimme in Kontakt zu kommen. Ziel ist es, das eigene Handlungsspektrum zu erweitern, Blockaden zu lösen und neue Wege zu erproben – hin zu einem kraftvollen, selbstbewussten Nein, das zugleich ein tief empfundenes Ja zu dir selbst ist.
Referentinnen: Marjam Glosemeyer, Dipl. Sonderpädagogin, Systemische Therapeutin, Traumafachberatung, Multiplikatorin für Menschenwürde und Scham, Leitung Löwenherz-Akademie; Claudia Nickel, Dipl. Sozialpädagogin/-arbeiterin, Supervisorin und Weiterbildnerin.
Kosten für Externe: 60,- Euro