In der Trauerbegleitung können ganz unterschiedliche Angebote unterstützend sein. Yoga stellt dabei eines dar, das durch bewusstes Atmen und liebevolles Einspüren in den eigenen Körper behutsam zurück in die eigene Mitte und so zu Stabilität führen kann.
Offen für: Trauernde Angehörige
Yin Yoga besänftigt unser Nervensystem und bietet die Möglichkeit in eine beruhigende Art der Entspannung hinein zu gleiten. Die körperliche, emotionale und mentale Befindlichkeit kann in eine erholsame Balance führen.
Für die Teilnahme bedarf es keinerlei Vorkenntnisse. Fühl Dich eingeladen in einer geschützten Atmosphäre Yin Yoga in und mit Deiner Trauer auszuprobieren.
Referentin: Karin Langer, systemische Familientherapeutin (SG), Yin Yoga Lehrerin.
Termine: Samstag, 09.11.2024, Samstag, 30.11.2024, Samstag, 21.12.2024
Die Termine können einzeln oder komplett besucht werden. Dazu schreiben Sie bitte einen kurzen Hinweis mit ihren Wünschen in das untenstehende Formular mit Abgabe der gewünschten Termine.