Start » Veranstaltungen » Für trauernde Familien » Therapeutisches Boxen für Trauernde

Beim therapeutischen Boxen geht es um die körperliche Aktivierung durch Einzel- und Gruppenübungen und Reduktion innerer Anspannungen. Dabei stehen die Entwicklung, Verbesserung der Körperwahrnehmung und die Impulsregulation im Vordergrund.
Offen für: trauernde Familien

Ich gebe Euch die Möglichkeit, den Emotionen, die hochkommen, Raum zu geben und Euch mit ihnen in der Körperarbeit auseinanderzusetzen. Ihr könnt durch die kraftvolle und dynamische Bewegung in Eure eigene Energie kommen. Es werden Methoden aus dem Boxen, WenDo und Budo integriert und unterschiedliche Materialien angewendet.

Es ist keine Vorerfahrung nötig. Die Übungen werden einzeln, zu zweit oder in der Gruppe ausgeführt. Bitte bringt bequeme Kleidung und Turnschuhe mit.
Wichtig: Insgesamt sind vier Termine vorgesehen. Um nach dem Start am 28. August 2025 auch die folgenden Termine wahrnehmen zu können, solltet Ihr den ersten Termin nicht verpassen.
Folgetermine: 11.09.2025, 25.09.2025 und 09.10.2025 (jeweils 18 bis 20 Uhr)

Referentin: Janna Rohloff, Ergotherapeutin, therapeutischer Box-Coach, Kreativitätspädagogin, Körpertherapeutin und Gründerin von brynja (Raum für Psyche und Gesundheit).