Ute Jöllenbeck im Interview

Rückenschmerzen? „Die körperliche Belastung in der Pflege kann erheblich reduziert werden“

Rückenschmerzen. Kaum eine Berufsgruppe leidet mehr darunter als Krankenschwestern und Pflegepersonal. Ute Jöllenbeck, stellvertretende Pflegedienstleitung und Krankenschwester im Kinderhospiz Löwenherz, weiß um dieses Problem. Als MH Kinaesthetics-Trainerin hat sie ein besonderes Auge für die Qualität von Bewegung in der Pflege. Im Interview spricht sie darüber.

Ute Jöllenbeck, stellvertretende Pflegedienstleitung bei Löwenherz und Kinaesthetics-Trainerin, weiß, wie sich Rückenschmerzen bei der Pflege vermeiden lassen.
Ute Jöllenbeck, stellvertretende Pflegedienstleitung bei Löwenherz und Kinaesthetics-Trainerin, weiß, wie sich Rückenschmerzen bei der Pflege vermeiden lassen. Foto: Schuchman GmbH & Co. KG

Warum ist es gerade in der Pflege so wichtig, auf die eigenen Bewegungen zu achten?
Während der täglichen Arbeit schleichen sich schnell Nachlässigkeiten in die unterschiedlichsten Bewegungsabläufe ein. Verspannungen und Schmerzen, speziell Rückenschmerzen, sind dann kein Wunder. Dabei kann die körperliche Belastung bei der Pflege erheblich reduziert werden, wenn Kinder und Jugendliche in ihrer jeweils eigenen Bewegung unterstützt werden statt diese selbst zu übernehmen. Bei Löwenherz legen wir darauf großen Wert, zum Beispiel mit Maietta Hatch (MH) Kinaesthetics.

Was genau ist MH Kinaesthetics?
Es handelt sich dabei um die Lehre der menschlichen Bewegung. Die Art, wie Menschen in Alltagsaktivitäten das Gewicht ihres Körpers, das Gewicht von Gegenständen und anderen Menschen – zum Beispiel eines erkrankten Kindes oder Jugendlichen – in der Schwerkraft bewegen, hat einen positiven oder negativen Einfluss auf ihre Gesundheits-, Lern- und Denkprozesse. Die Begründer der MH Kinaesthetics sind die beiden Amerikaner Lenny Maietta und Frank Hatch. Erkenntnisse und Grundlagen aus der Verhaltenskybernetik, der Medizin, Physik und der Neurowissenschaft bilden den wissenschaftlichen Hintergrund.

In welchen Situationen ist MH Kinaesthetics besonders hilfreich?
Gerade bei der Unterstützung von erkrankten Kindern und Jugendlichen in der Pflege bei uns im Löwenherz hilft mir mein Bewegungsverständnis. Zum Beispiel um Lösungen zu finden, wie ich das Gewicht eines Kindes bewegen kann, anstatt es über meine Kraft zu heben und damit meinen Körper unnötig zu belasten. Außerdem behält das Kind dadurch die Kontrolle über seine Bewegung. Dadurch entsteht ein sehr partnerschaftlicher Umgang. Nicht „Ich bewege dich“ sondern „wir bewegen uns miteinander“.

„Mir ist es sehr wichtig, auf die eigene Bewegung bei der Pflege zu achten und damit die eigene Gesundheit zu erhalten“

Ute Jöllenbeck, stellvertretende Pflegedienstleitung bei Löwenherz und Kinaesthetics-Trainerin.

Im Löwenherz haben wir die Umgebung unseren Bedürfnissen angepasst: Überall im Haus finden sich Rollhocker, die Liegepodeste in der großen Oase haben eine praktische Höhe und das Sofa im Down Under ist ebenfalls erhöht, damit es mit dem Lifter unterfahrbar ist. Selbst in der Küche vom Kinderhospiz wurde eine Spülmaschine auf Arbeitshöhe eingebaut.

Wie kommt MH Kinaesthetics bei den Mitarbeiter*innen an?
Ich höre immer wieder von Kolleginnen und Kollegen, die ganz begeistert sind, wenn sie die entsprechende Fortbildung gemacht haben. Und was man nicht vergessen darf: Wer die neu erlernten Bewegungsabläufe und -techniken verinnerlicht hat, profitiert ja nicht nur im Beruf, sondern auch im Privatleben davon.

Du bist selbst Kinaestheticstrainerin. Welche Schwerpunkte verfolgst bei Deinen Fortbildungen?
Mir ist es sehr wichtig, auf die eigene Bewegung bei der Pflege zu achten und damit die eigene Gesundheit zu erhalten und positiv zu beeinflussen. Außerdem ermutige ich dazu, die Fähigkeiten – und seien sie noch so gering – der erkrankten Kinder und Jugendlichen bei allen pflegerischen und sonstigen Aktivitäten zu entdecken und mit einzubeziehen.

Für welche Berufsgruppen eignet sich Kinaesthetics?
Prinzipiell für alle Menschen! Da es sich um ein Analysewerkzeug handelt, kann ich es für jede Alltagsaktivität nutzen. Egal, ob ich Schmerzen in meinem Körper habe, einen anderen Menschen bei Bewegung unterstütze, am Schreibtisch vor meinem Computer sitze, schwere Gegenstände von A nach B transportiere oder den langen Flur zwischen Kinder- und Jugendhospiz wische.

Unsere Standorte & Kooperationspartner

Ambulanter Hospizdienst Sulingen

Wiesenweg 6
27232 Sulingen
hospizdienst-sulingen.de

Hospiz-Team Abendstern e.V.

Am Feldkamp 17
48499 Salzbergen
hospiz-team-abendstern.de

Hospizverein Hildesheim und Umgebung e.V.

Bei St.Georgen
31134 Hildesheim
hospizverein-hildesheim.de

Ambulanter Hospizdienst im Kirchenkreis Walsrode

Brückstraße 7
29664 Walsrode
hospiz-walsrode.de

Hospizdienst im Landkreis Uelzen e.V.

Klosterweg 1
29549 Bad Bevensen
hospizdienst-uelzen.de

Hospizverein Spes Viva e.V.

Bremer Straße 31
49179 Ostercappeln
spes-viva.de

Ambulanter Hospizdienst Winsen

Rathausstraße 7
21423 Winsen (Luhe)
ambulanter-hospizdienst-winsen.de

Hospizarbeit in der Region Rotenburg (Wümme) e.V.

Nordstraße 3
27356 Rotenburg (Wümme)
s526632285.website-start.de

Hospizdienst Lebensbrücke

Rühberg 7
29614 Soltau
hospizgruppe-soltau.de

Hospizdienst des Herbergsvereins zu Tostedt e.V.

Bremer Straße 37a
21255 Tostedt
herbergsverein-tostedt.de

Hospizverein Damme e.V.

Gartenstraße 4
49401 Damme
hospizverein-damme.de

Hospizarbeit Helmstedt e.V.

Max-Planck-Weg 1
38350 Helmstedt
hospizarbeit-helmstedt.de

Lingener Hospiz e.V.

Universitätsplatz 1
49808 Lingen (Ems)
lingener-hospiz.de

Hospizdienst Hann. Münden

Welfenstraße 5
34346 Hann. Münden
hospiz-hannmuenden.de

Hospizinitiative Bad Harzburg e.V.

Lutherstraße 7
38667 Bad Harzburg
hospizinitiative-badharzburg.de

Hospizhilfe Grafschaft Bentheim e.V.

Neuenhauser Straße 74
48527 Nordhorn
hospizhilfe.de

Dasein-Hospiz Nienburg/Weser e.V.

Stettiner Straße 2B
31582 Nienburg/Weser
dasein-hospiz.de

Ambulanter Hospizdienst Bremervörde-Zeven

Engeoer Wäldchen 2
27432 Bremervörde
hospizdienst.org

Hospizverein "Geborgen bis zuletzt" e.V.

Klosterstraße 6
31134 Hildesheim
geborgen-bis-zuletzt.de

Hospiz-Verein Bad Pyrmont e.V.

Lortzingstraße 22
31812 Bad Pyrmont
hospizverein-badpyrmont.de

Sögeler Hospiz e.V.

Mühlenstraße 17
49751 Sögel
soegeler-hospiz.de

Hospizverein Rinteln e.V.

Heisterbreite 7
31737 Rinteln
hospizverein-rinteln.de

Hospizverein Christopherus Haus e.V.

Robert-Koch-Straße 42
38642 Goslar
hospiz-goslar.de

Oekumenischer Hospizdienst Buchholz e.V.

Steinbecker Straße 44
21244 Buchholz in der Nordheide
hospizdienst-buchholz.de

Hospizdienst St. Johannes

Tütinger Straße 3
49577 Ankum
malteser-alfhausen.de

Hospiz-Hilfe Meppen e.V.

Ludmillenstraße 4-6
49716 Meppen
hospiz-meppen.de

Hospizbewegung St. Josef Gronau e.V.

Ochtruper Str. 20
48599 Gronau (Westfalen)
hospiz-gronau.de

Löwenherz-Akademie

Außer der Schleifmühle 46
28203 Bremen

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Kinderhospiz-Stützpunkt Löwenherz Braunschweig

Adolfstraße 21
38102 Braunschweig

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Kinderhospiz-Stützpunkt Löwenherz Lingen

Castellstraße 11
49808 Lingen (Ems)

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Kinderhospiz-Stützpunkt Löwenherz Bremen

Außer der Schleifmühle 46
28203 Bremen

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Kinder- und Jugendhospiz

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Der Verein Kinderhospiz Löwenherz e.V.

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26160 Bad Zwischenahn

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30559 Hannover

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